KEEP-SCULPT

LE POWER FIT est une activité sportive qui combine différents exercices visant à renforcer les muscles

dans leur intégralité.

Renforcement musculaire

Le Body-Band consiste en un travail musculaire en résistance.
Il permet l'augmentation, la souplesse
et la tonicité musculaire.

Ce cours permet également le raffermissement de la musculature,
et de sculpter votre silhouette en douceur (gym sans traumatismes articulaires).

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération.